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QUÉ ES EL APEGO SEGURO Y QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES Y MADRES PARA FOMENTARLO

       La falta de autoestima y de confianza que puede sufrir una persona adulta la reciben los menores.              Son muy importantes las respuestas verbales y no verbales que se ofrecen a los niños      Cuando un padre hace algo y su hijo le observa se activan las mismas áreas del cerebro en ambos, favoreciendo que posteriormente el niño realice la misma acción. Esto es debido a la existencia de las neuronas espejo. “Les ocurre a los bebés, dado que aprenden de forma implícita. Por ejemplo, si un padre grita cuando algo le sale mal, el pequeño aprenderá a expresar la frustración también gritando y cuando crezca recurrirá a los chillidos para expresar su malestar”, declara Beatriz Gómez Herráez, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga. Es adecuado por parte de los padres lograr a través del afecto y la contención que los hijos puedan vivir acontecimientos personales. “Un proceso de regulación y sentimiento de segur...

GRACIAS A DIOS

Tal vez sea frecuente en todos dar gracias, por ejemplo en el Supermercado cuando nos meten las cosas en una bolsa le damos gracias a los empaques, al bajar de la locomoción le damos gracias al conductor por dejarnos justo ahi donde nosotros queriamos, a pesar de que no era una parada habitual, en innumerables ocaciones damos gracias, pero cuantas veces le damos Gracias a Dios. Esta semana que recien pasó me di cuenta más que nunca en mi vida que tenia motivos para ser agradecido de Dios, por mis hijos, por la madre de los niños, por mi madre pero por sobre todo por la Vida, esa que nos permite estar, sentir, reir, llorar, etc. La historia de mi vida no ha sido fáicl pero Dios siempre se ha encargado de ponerme la ayuda necesaria en el camino para salir adelante en cada momento. Esta semana que pasó fue una de ellas, agobiante hasta más no decir, por las estupideces de mi vida, las irresponsabilidades e infantilismos casi colapso y me estrello contra una muralla alta y dificil de flanq...

HERRAMIENTAS PARA LA VIDA N°1

¿Cuántas veces hemos pasado por malos momentos? Definitivamente más de una, pero seguramente muy pocas veces hemos sido capaces de utilizar dichas experiencias a nuestro favor. He tratado de buscar herramientas básicas para saber cómo se puede o podemos mantenernos positivos frente a la adversidad, y salir fortalecidos luego de ello. Todos hemos pasado por momentos dificiles, eso, tal vez no lo podamos evitar; sin embargo, debemos tener siempre herramientas mentales, en el corazón o de providencia divina a la mano para que nos permitan sobrellevar esos momentos de la mejor manera posible, ya que de otro modo podríamos terminar cayendo en la desesperación y, en casos extremos, nuestra desesperación podría desembocar en alguna situación que tengamos que lamentar amargamente. Cuando un artefecto,una maquina, se nos descopone en la casa o en nuestro trabajo buscamos las herramientas necesarias para poder reparar lo que está dañado. Así también nosotros necesitamos de estas herramientas par...